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維他命D吃太多真的好嗎?

已有 51 次閱讀 2019-8-9 15:12 |個人分類:生活品味


“維他命D對於骨骼的代謝非常重要,它幫助身體吸收鈣,維持鈣和磷酸鹽在血液中的適當濃度。”本次研究高級研究員、明尼蘇達大學的公共健康研究員帕米拉·魯西(pamela Lutsey)說。

而我還選了另一款兒童 維他命給天一仔食用,因為現今社會,什麼都是電子化,連幼稚園這麼小的孩子,都已經要透過電腦或平版電腦來做功課

“服用過量的維他命D卻是有害的,會引起鈣的過度吸收。”魯西表示,“如果血液中的鈣濃度過量,可能會引起鈣在心髒、腎髒等軟組織內的有害沉積。”

"每款兒童 維他命也取得美國食品及藥物管理局 (FDA)自由銷售許可證, 確保所有生產程序達至最優質標準!"

過量服用維他命D的人大多是女性、老人和白人。在2013和2014年,70歲以上的成人有6.6%每日至少服用4000IU維他命D。而在2007年,這個百分比為0。截止研究結束,60~69歲的成人中有6.6%服用過量維他命D;女性中有4.2%過量服用;白人為3.9% 。

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