我的中心
 
搜索

"有骨氣"之非飲食文! - 健康版

已有 1616 次閱讀 2010-9-15 14:57 |個人分類:生活品味




早前應邀到了鑽石山MTR的一個「 超聲波骨質密度測試」

正好合我需要 ... 事關 ... 我懷疑左好耐 ... 



我有骨質疏鬆 ... 有無搞錯?!

咁快就有骨質疏鬆?!!係呀! ...

(先用較尺量好要測試的位置。)



我好耐之前就成日仍住我會有此一天的 ...

點解會有咁既起疑?!

皆因據我呀娘稱我好早就戒左奶了...



咁就算早戒奶都無理由咁早架?!

事關我本人係一D都吾鐘意飲奶架!!!



量對位置就先落一些GEL去做超聲波,

就可以用這個儀器前後前後推大概一分鐘左右!



數據就會連接到電腦去直接做分析了,

清楚又準確,吾洗我自己再估估下了!



再看看究竟骨質疏鬆是什麼? 

看到紅圈的部份嗎?就是容易出現問題的地方~



再細心看看?原來在顯微鏡下,

骨頭內的組織本來是很多網絡構成的。

但一旦遇上了骨質疏鬆的問題就會變得鬆散了~



再看看原來在骨質密度的高峰期,

是在30歲的期間,之後就開始走下坡了!



而且女性比起男性的問題來得更嚴重,

每三人就會有一人出現問題,真的絕不容忽視呢!



其實在日常生活當中,都有很多不同的食物

可以讓我們吸收到鈣質去好好補充!



而且有很多現成的補充飲品或食品可有助更快

更有較去吸收更多鈣質!連芝士都有啊~



用納米鈣去補充,自然能一步到位啦!

有100倍以上!可以幫到脆弱的骨骼去強化內層~



E!還有黑芝麻味啊~ 呢個岩我!

可以由不同口味入手,自然連我呢種“非奶”動物

慢慢去建立反正確的飲食習慣啦!



最後,送上早前得到的禮物:MJ甲油試色!

光看已覺得不錯啊,I love green~



順手又試埋早前入手的 $10 店 Top Coat,

不錯啊,真的很快乾! Nice ~ nice~!



上色後COLOR不錯, KEEP到同原色差不多!

但可惜的我始終覺得自己對手太黑不襯淺色,

等我試下加D 印花睇下會吾會好D先! 




再加送近來的“收藏品”先!

係咪好有藝術氣息呢?!



有點熟悉嗎?!




最後,當然要謝謝各位收看,

希望健康信息的分享會幫到太家啦!

喜歡就推一推啦! 





我試過

我見過

我聽過

我買過

我用過
5

Like

發表評論 評論 (46 個評論)

回復 falav 2010-9-15 14:59
thx for sharing!
回復 mookbeauty 2010-9-15 15:01
falav: thx for sharing!
THANKS SUPPORT AR!
回復 Alanis 2010-9-15 15:15
唔係嘛?!咁快骨質疏鬆?
唔飲奶都食啲鈣片啦~
回復 Abby 2010-9-15 15:17
MJ我都係GREEN,係閃GREEN,未搽都知靚~!
回復 mookbeauty 2010-9-15 15:19
Alanis: 唔係嘛?!咁快骨質疏鬆?
唔飲奶都食啲鈣片啦~
懷疑姐~
不過都有D危機了!

奶都吾飲點會食鈣片呢D野呀?!
回復 mookbeauty 2010-9-15 15:20
Abby: MJ我都係GREEN,係閃GREEN,未搽都知靚~!
我知邊隻了,
個隻可能ON TOP用好D~
回復 Alanis 2010-9-15 15:25
mookbeauty: 懷疑姐~不過都有D危機了!

奶都吾飲點會食鈣片呢D野呀?!
奶同鈣片係兩樣嘢嚟,鈣片唔係用奶造咖,無奶味咖!
再唔係飲多啲骨湯魚湯囉~
回復 falav 2010-9-15 15:35
mookbeauty: THANKS SUPPORT AR!
sure la!
回復 mookbeauty 2010-9-15 15:52
Alanis: 奶同鈣片係兩樣嘢嚟,鈣片唔係用奶造咖,無奶味咖!
再唔係飲多啲骨湯魚湯囉~
我更知鈣片吾同野啦!
但我吾多食呢D 藥類食品囉~
魚吾食! 所以魚湯都免問!
骨湯就OK喇,但屋企好少熟~
回復 mookbeauty 2010-9-15 15:52
falav: sure la!
回復 Alanis 2010-9-15 15:59
mookbeauty: 我更知鈣片吾同野啦!
但我吾多食呢D 藥類食品囉~
魚吾食! 所以魚湯都免問!
骨湯就OK喇,但屋企好少熟~
年紀大啲你就後悔~
回復 mookbeauty 2010-9-15 16:07
Alanis: 年紀大啲你就後悔~
E家已經後悔更~
回復 Alanis 2010-9-15 16:09
mookbeauty: E家已經後悔更~
咁要做返啲嘢先得咖~
回復 mookbeauty 2010-9-15 16:19
Alanis: 咁要做返啲嘢先得咖~
黎更會試新野~
慢慢改啦!
回復 PRINCESS 2010-9-15 16:24
我好鍾意飲奶XD
回復 mookbeauty 2010-9-15 16:29
PRINCESS: 我好鍾意飲奶XD
我睇得出架!!!
回復 ANGEL 2010-9-15 16:34
那些藝術品是在家擺設的嗎?
回復 mookbeauty 2010-9-15 16:35
ANGEL: 那些藝術品是在家擺設的嗎?
可以咁講啦!
其實係文儀用品~
回復 莉莉 2010-9-15 16:39
我以為係打邊爐...有骨氣...HAHAH
回復 mookbeauty 2010-9-15 16:40
莉莉: 我以為係打邊爐...有骨氣...HAHAH
所以寫左“非飲食文”啦~

facelist 私人留言

你需要登入後才可以評論 登入 | 註冊